少吃盐1/5中国人不得高血压

　　多次大规模的高血压人群抽样调查显示，中国的高血压患病率明显持续上升：根据1958年、1979年～1980年和1991年分别进行的三次调查，我国高血压的患病率分别为5.8%、7.73%和13.58%。到2002年，这一数字更是飙升到18.8%。

　　在日前召开的“2009世界高血压大会”上，现任中国高血压联盟执行主席吴兆苏教授表示：“近年来虽然暂时没有新数据出炉，但各种反馈情况显示，高血压患病率又要高于2002年。也就是说，1/5国人的健康和生活要被高血压所笼罩。”

　　会上，专家们还透露了诸多新信息：限盐等饮食行为的改变是预防高血压的重要手段，而盐的类别也应考虑钠钾平衡；此外，2010新版《高血压防治指南》将借鉴日、美等国家，强调预防高血压应“从娃娃抓起”。

　　预防

　　限盐有讲究 钠钾平衡是关键

　　“临床发现，食盐增加与血压升高成正比关系，如果减少一半的用盐量，中国每年可以少250万人死于高血压并发症。”吴兆苏介绍说，爱吃咸菜地区的居民高血压患病比例要明显高于饮食清淡地区。为此，世界高血压联盟也将今年高血压日的主题确定为“盐与高血压”，提倡通过限盐来加强高血压等心血管疾病的预防。

　　中国高血压联盟秘书长王文表示，为了更好推进限盐行动，目前我国内地正在启动一项钠钾平衡盐替代治疗的大规模临床研究。“我们发现中国人一贯吃钠盐多，钾盐少，而不同成分的盐可能对人体心血管影响也不一样，所以追求钠钾平衡、追求更加科学合理的限盐，不但可以保障居民的健康，也可以为推广最合适的盐提供医学证据。”

　　进展

　　新版《高血压防治指南》

　　强调“从娃娃抓起”

　　据了解，最新版的2010版《中国高血压防治指南》即将出炉。世界高血压联盟主席刘力生教授介绍说：“目前初稿已经出来，正在审核中。”

　　她介绍说，新版《指南》借鉴了包括日本、美国、欧洲国家在内的防治指南的众多优点，如重视青少年儿童肥胖问题，将高血压预防阵线往前挪，做到预防高血压“从娃娃抓起”。

　　“体重与血压密不可分，超重而患上高血压的病人在中国已日益成为大问题，所以非常有必要从少年时期就保持体重。”